3 gün bir şey yemezsek ne olur? 32 saat sonra, önemli bir kilo kaybı fark edeceksiniz, ancak bu hem karbonhidrat tüketiminden kaynaklanan su kaybından hem de yağ kaybından kaynaklanmaktadır. Üç günlük oruca ulaştığınızda, bağışıklığı, otofajiyi artırma ve iltihabı azaltma süreci devam eder. 48 saat Aclikta ne olur? Orucun ilk 48-72 saati şöyle geçer. Bu süre zarfında insanların kan basıncı değişmezken, nabız hızları artar. CNS işlevleri neredeyse hiç etkilenmez ve fiziksel aktivite oldukça iyidir. Organizma yiyecek aramak ve bulmak için ihtiyaç duyduğu becerileri korur. 3 günlük su orucunda vücutta neler olur? Üç günlük su orucunun faydaları vücut üzerinde olumlu bir etki…
Yorum Bırak