Her gün kola içersem ne olur? Basit şekerlerin aşırı tüketimi obeziteye, diyabete, kalp hastalığına ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kola, diş minesine saldıran büyük miktarda fosforik asit içerir. Bu, diş çürümesine neden olur. Çok fazla fosfor ayrıca kemik erimesi oranını da artırır. 1 Litre Kolada Ne Kadar su Var? Coca Cola 1 lt 12 adet. Su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici (karamel), asitlik düzenleyici (fosforik asit), doğal aromalar, kafein (maks. %0,5). Kola vücutta su tutar mı? Her gün en az 2,5 litre su içmelisiniz. Ancak alkol, kola ve şekerli meyve suları gibi içeceklerden kaçınmalısınız çünkü bunlar ödemi…
Yorum Bırak